Perfect Swing Test

19.11.2014 11:41

Při včerejším tréninku BAB (18.11.2014) proběhlo základní testování hráčů na tzv. Perfect Swing Test.

Test spočívá v odpalení 30ti míčů ze stativu při správném postavení a to : 10x Outside, 10x Middle, 10x Inside.

Hodnotí se správný směr odpalu, razance a samotný švih. Jak je z výsledků zřejmé, u většiny hráčů je v tomto případě silnější stránkou Inside oproti slabšímu Outside, kdy je potřeba se více soustředit na správné vedení pálky a trefovat míč hlouběji ve Strikezóně.

Tento fakt se projevuje u téměř celého spektra hráčů. Cílem pro další přípravu je zlepšení hráčů o min. 10% v celkovém součtu a zautomatizování správného švihu na různé typy nadhozů a jejich a umístění ve Strikezóně.

Výsledky testů jednotlivých kategorií si můžete porhlédnout v následujicích odkazech:

pro Senior Academy ZDE

pro Junior Academy ZDE

pro Little Academy ZDE

pro Girls Academy ZDE

 


nahoru ▲