Nová posila Akademie

Na zimní přípravu v Akademii se podařilo po dohodě získat další velmi kvalitní trenérskou posilu - specializovanou kondiční a fyzioterapeutickou trenérku s dlouholetými zkušenostmi a velmi kvalitními doporučeními.

Jedná se o Bc. Lenku Kazdovou, MBA. Lenčiným úkolem bude účast na úterních a čtvrtečních tréninzích Akademie, kde společně s Jakubem Kyršem bude dohlížet na kondiční a rehabilitační přípravu našich hráčů.

Lenka nám o sobě prozradila, že:

vedla jsem hromadné lekce - H.E.A.T., Gravity, intervalového tréninku, pilates....
Teď jsem především osobní trenérka se zaměřením především na zdravotní posilování, odstraňování civilizačních chorob (bolesti zad a pohybového aparátu), posilování ve fitness, cvičení pro redukci hmotnosti, kondiční cvičení, skupinové kondiční intervalové cvičení.

Trenérská škola Fitness Institut Tonus (PaedDr. Petr Tlapák, CSc.) - http://www.tonus.cz/
DNS (Dynamická Neuromuskulární Stabilizace) podle Koláře, Rehabilitation Praque School, Mgr. Jana Veselá - http://www.dns-cz.com/metoda-dns
Funkční Anatomie (Functional Anatomy Related to Movement - Daniella Mallach)
Fitness HEAT instruktor I., II. stupně, HEAT spoteee instruktor, Gravity instruktor
STOTT pilates Intensive Mat-Plus (Jitka Miškarová)
Workshop - funkční trénink, 3D Finess s.r.o. - Petr Peč
Workshop - TRX RIP Trainer, 3D fitness s.r.o. - Petr Peč
Workshop - TRX FORCE, 3D Fitness, s.r.o. - Jan Novosad
Workshop - Stretching and Flexibility, 3D Fitness s.r.o., Mgr. Hana Bubníková
Workshop - Kettlebells, 3D Fitness s.r.o., Petr Peč
 
Nejvíce aktuálních informací o mne najdete na stránkách ZDE